やせた！ビリーズブートキャンプの効果！本物の体験談（口コミ）・感想集

実は、ビリーズブートキャンプは、昨年の夏に、
一度試したことがありました。
　
　
それは、ショップジャパンさんが、ある見本市に出店されていて、
そのブースを訪れたときに、ためしに使わせてもらったのです。
　
　
そのときは、特にビリーのＤＶＤが気になってしまい（笑）
ビリーバンドを使ったエクササイズは、手抜きでやってみた感じでした。
　
　
　
が・・・
　
たった数分のエクササイズで、翌日、ちょっと筋肉に張りが
出てました。

ふだんの運動不足が影響しているとはいえ、
ビリーバンドを使うことで、思ったより負荷がかかっているみたい(^^)
　
　
☆
　
　
夏の終わりだったので、あえてダイエットとか考えていなかった。
だから、それから購入するまでに半年以上かかりました（笑）
　
　
あのときから、実践していたら、
今ごろはもっと痩せてたし、ビリーズブートキャンプの先駆者として
かっこよかったかも～～～(^_^;